Tvoříme život tím, kam zaměřujeme svoji pozornost. Ocitáme se v situacích více či méně náročných, čelíme každodenním rozhodnutím, řešením, organizaci sebe samých, tak našich nejbližších, mnohdy ale i dalších lidí, dalších lidských osudů.
Potýkáme se sami se sebou, našimi myšlenkami a našimi kritickými hodnoceními sami sebe, ale i s hodnocením jiných lidí. Utváříme si představy o sobě samých, druhých, životě, okolí a světě na základě okolností a okamžiků z našich životů, které na nás měly a mají vliv.